Il primo passo verso un percorso su misura.

La prima visita non è solo un semplice appuntamento: è un momento di ascolto, conoscenza e confronto.
Mi prendo tutto il tempo necessario per capire davvero chi sei, cosa ti ha portato fin qui e quale strada costruire insieme.

Cosa succede durante la prima visita?

🔹 Colloquio approfondito
Iniziamo con una chiacchierata sincera: mi racconti la tua storia, le tue abitudini alimentari, il tuo stile di vita, il contesto lavorativo e familiare, le difficoltà incontrate in passato e gli obiettivi che desideri raggiungere.
Non è un’interrogazione, ma un dialogo autentico, per impostare insieme un percorso che funzioni per te.

🔹 Valutazione corporea
Passiamo poi alla parte più tecnica, sempre con delicatezza e rispetto: rilevo peso, altezza e circonferenze, eseguo un’analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (BIA), per comprendere meglio la distribuzione di massa magra, massa grassa e idratazione

🔹 Definizione degli obiettivi
Sulla base di quanto emerso, definiamo insieme obiettivi realistici e sostenibili, a breve, medio e lungo termine.
Ti spiego ogni passo con chiarezza, senza tecnicismi inutili.

E dopo la visita?

Entro 7 giorni lavorativi, riceverai via email il tuo piano alimentare personalizzato, pensato su misura per te e per i tuoi ritmi.

Inizia con consapevolezza

Prenota la tua prima visita e costruisci con me un percorso nutrizionale pratico, flessibile e davvero personalizzato.