La mia Storia
Il mio lavoro nasce da un’esigenza personale, prima ancora che professionale: cambiare il modo in cui viviamo il rapporto con il cibo e con il nostro corpo. Fin da giovane ho avvertito il peso dei messaggi distorti che ruotano attorno al concetto di “dieta”: rinunce, sacrifci, perfezione a tutti i costi, come ci fosse sempre qualcosa da correggere, da restringere, da giudicare.
Eppure il cibo, per me, ha sempre rappresentato tutt’altro: convivialità, cultura, cura, piacere e benessere.
Da questa consapevolezza è nata la mia scelta: diventare nutrizionista non solo per studiare l’alimentazione, ma per offrire un’alternativa concreta a chi si sente intrappolato in un ciclo infnito di diete fallite e sensi di colpa. So bene quanto possa essere diffcile, con gli impegni di ogni giorno, trovare il tempo per prendersi cura di sé: tra lavoro, famiglia, palestra e mille cose da fare, spesso sembra impossibile conciliare tutto.
Proprio per questo motivo, i miei piani nutrizionali sono studiati per adattarsi alla tua vita reale, alle tue esigenze e ai tuoi ritmi, senza chiederti sacrifci impossibili o cambiamenti radicali.
Voglio aiutarti a integrare abitudini sane in modo pratico e sostenibile, così da poter raggiungere i tuoi obiettivi senza stress e con risultati duraturi.
Giorgia Piras
Facciamo il primo passo, con rispetto, ascolto e senza rinunce inutili.
Il mio Approccio
Nel mio studio non troverai diete fotocopia o numeri da rincorrere. Quello che propongo è un percorso personalizzato, sostenibile e pratico, che tenga conto della tua vita reale, delle tue emozioni, dei tuoi ritmi e dei tuoi gusti.
Credo nella forza dell’educazione alimentare e in un metodo che unisca rigore scientifico, ascolto ed empatia.
I pazienti dicono di me
Bravissima dottoressa, empatica, disponibile, simpatica e insostituibile. Ha creato un piano alimentare perfetto per le mie esigenze sia lavorative che alimentari senza farmi sentire “a dieta”, senza senso di fame e piena di energia anche per l’allenamento post lavoro. Abbiamo dei programmi per il futuro e so che potrò contare su di lei.🔝🔝🔝
Sono stata attratta dai video che la Dottoressa posta sui social, dove intanto che cucina, spiega qualcosa sull’alimentazione. Mi ha convinto il tipo di approccio. Ho notato che i suoi consigli sono utili a tutti e si capisce che non giudica mai la forma fisica che ciascuno desidera avere e a cui aspira.
Ho iniziato il mio percorso con la dott.sa un anno fa, e ad oggi posso dire di aver pienamente raggiunto i miei obiettivi. Dopo un primo incontro nel suo studio, Giorgia mi ha seguita a distanza, incoraggiandomi e apportando le modifiche necessarie al piano alimentare per arrivare al peso desiderato. E’ molto professionale, empatica e competente, e consiglio a tutti quelli che hanno provato tante diete, magari fai-da-te, di rivolgersi a lei senza esitare.
Ho iniziato il percorso con la Dottoressa un anno fa. Ho raggiunto degli ottimi risultati non solo con la perdita di peso, ma anche sentendomi meglio e meno affaticata. Questo grazie al sostegno di Giorgia che rispondendo ad ogni mio dubbio sulla combinazione dei pasti e facendomi conoscere sapori nuovi il tutto senza mai soffrire la fame. La consiglio a tutti
I Valori in cui credo
Empatia, energia e rispetto sono le parole che guidano ogni mio incontro. Credo in una nutrizione che dà forza, non che toglie. Che aiuta a sentirsi leggere, non vuote.
Ogni consiglio che ti darò sarà concreto e applicabile, pensato per accompagnarti davvero nella tua quotidianità.
Non voglio che il cibo sia una battaglia da combattere.
Voglio che diventi una risorsa per stare bene, ogni giorno, senza sensi di colpa, senza etichette, senza schemi rigidi.